카모마일 페퍼민트 효능1 대중적인 허브차 카모마일과 페퍼민트 1. 카모마일 카모마일은 진정 효과와 진정 효과로 수세기 동안 사용되어 온 부드러운 허브입니다. 국화과에 속하며 'Matricaria chamomilla'과 'Chamaemelum nobile'의 두 가지 주요 품종이 있습니다. 두 유형 모두 흰색 꽃잎과 노란색 중앙이 있는 데이지 같은 꽃으로 유명합니다. 카모마일은 일반적으로 차로 섭취되는데, 말린 꽃을 뜨거운 물에 담가서 만듭니다. 은은한 사과향과 함께 부드러운 꽃향기가 납니다. 카모마일 차는 종종 잠자리에 들기 전에 휴식을 촉진하고 수면의 질을 향상하기 위해 즐겨집니다. 카모마일은 차로 사용하는 것 외에도 다양한 용도로 사용됩니다. 항염증 및 진정 효과가 있어 스킨케어 제품에 사용되며, 진정 효과가 있어 아로마테라피에도 사용됩니다. 이러한 카모마일 .. 2024. 3. 30. 이전 1 다음
