반응형 산성 식품1 몸이 먼저 알칼리성 식품을 원할 때-오렌지주스 패스트푸드, 가공식품, 튀김요리, 우유나 탄산음료... 이런 식단들 속에서 가끔 과일처럼 상큼한 먹거리가 간절할 때가 있다. 그럴 때면 보통 귤이나 오렌지를 구입해 먹거나, 간편하게는 오렌지주스를 사서 마신다. 이때 마시는 주스는 약이나 비타민 같은 것이지만 아주 맛있다. 주스가 맛있다는 것을 작년부터 느끼고 있다. 예전부터 귤이나 오렌지를 싫어하지는 않았지만, 신맛을 그렇게 좋아하지는 않았다. 오히려 달콤한 귤이나 오렌지를 좋아했던 것 같다. 그런데 언제부터인가 내 몸이 신맛을 원하는 듯하다. 따로 채소나 과일, 비타민C 같은 것을 챙겨먹지 않아서인지 몸이 먼저 보내는 신호이다. 내가 즐겨 마시는 오렌지주스도 가공된 것이지만, 그래도 상쾌하다 느끼는 것은 역시나 기분 탓이다. 둘다 오렌지 100%라.. 2025. 2. 2. 이전 1 다음 반응형
